ok, spróbuje coś ułożyć. Jak robię 4 serie na ławeczce prostej to jakie mniej więcej obciążenie wziąść ? 30 kg ? Jeszcze jedno pytanie, nie wiem czy nie lepiej raz zainwestować i zrobić sobie siłke w domu ? Co musiałbym kupić, aby osiągnąć cel czyli mase. Kase jaką chce przeznaczyć to mniej więcej 600 zł. Co powinienem kupic ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zablokować się nogami). najlepiej kupić jakąś znanej porządnej firmy, żeby służyła przez lata. osobiście polecam Marbo, ale słyszałem, że Kelton też robi dobre. poczytaj sobie opinie na forach. zwróć uwagę na to, co użytkownicy twierdzą o stabilności danej ławeczki, bo nie ma nic bardziej irytującego podczas ćwiczeń od chwiejącej i kołyszącej [...]
Po co sie meczyc i na lewo poszukiwac meridii? Bez recepty mozna sobie przykladowo taki alli kupic A jakie fajne skutki uboczne tłuszczowe plamienie gazy z wydzieliną parcie na stolec tłuszczowe, oleiste stolce oleiste wypróżnienia wzdęcia z oddawaniem gazów luźne stolce ból brzucha nietrzymanie stolca płynne stolce wzmożone oddawanie kału
To tez przewidzialam, ale jakos w tym roku nie mam weny do tych kontraktow walutowych, wiec watpie czy cos zagram, tak dla porzadku sie wczoraj sprawdzilam, bo jak GBPPLN podchodzi pod 5 zlotych to grzech nie sprzedac. Ale, zeby nie bylo zeszly rok skonczylam na plusie, tzn. takim plusie, ze tylko dobre whisky sobie moge kupic, ale zawsze to cos
[...] siedmiokrotnie tańszy niż syntetyczne cukry w gainerze! A ile razy zdrowszy? To niemierzalne Kilogram twarogu 9 zł / kg, ma on 18,7 g białka w 100 g. Za 190 zł możemy kupić sobie 21 kilogramów twarogu, a samego białka będzie to prawie 4 kg." Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-06-13 11:10:59 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-06-13 [...]
To powodzenia.... Żadne dobre tabletki nie będą działały w ciągu miesiąca. Nie ma takiej opcji. Jak kupisz sobie penilarge to podziałają ale właśnie, potrzebujesz na to czasu. Poza tym dobrze jest kupić sobie żel z tej samej serii. Zapobiga rozstępom.
Zgadzam się z kolegą deska nie musi być nowa, możesz kupić używana np. burtona nitro czy salomona. Radzę kupno deski all-moutain dla początkujących najlepsza. Długość musisz sobie indywidualnie dobrać. istnieje taka niepisana zasada ,,deska do brody"(lecz nie zawsze się sprawdza). Buty nowe, wiązania też radził bym kupić nowe lecz [...]
[...] 2 dzień. 1 tydzień dawki po 50mg, a od 2 do końca dawki po 100mg. Do tego cynk, omega3, vitaral. 1 dzień po cyklu zaczynam brać Clomid, w tym samym czasie co Clomid kupuję sobie monohydrat kreatyny i normalnie wcinam po 15gram w treningowe i 5gram w nietreningowe ( podstawowo z ulotki ) Czy może lpeiej kupić stack kreatynowy? I w czasie całego [...]
[...] bcaa - dla mnie bomba. A dodatek B-ecdysteron czynie je, wg. mojej opini, absolutnym hitem. Zawsze jak wybieram aminokwasy ktore chce kupic, patrze na aminogram i licze sobie ile musze wziasc tabletek zeby spozyc przynajmniej lekko popnad 1 g leucyny. Patrze rowniez na glutamine, ktora tez jest niezmiernie wazna. W aminokwasach innych firm [...]
Ja mam truskawkowy bleee, to kupie sobie mass profesjonal,ale to na dlugo nie starczy a ja kasy nie mam a tabletki tak szybko nie ida jak napoje! ale kilogram moge kupic i jeszcze mi zostanie na dextroze treca 500g za 19zl, moge nawet dwie kupic. Dzieki
Może już kiedyś było ale nie znalazłem na forum nic nt sprzętu konkretnego. Premia się zbliża więc razem z sokiem chcę zamówić sobie u mikołaja rowerek stacjonarny. Chyba, że wg Was rowerek jest słaby do aero porannych i polecacie coś innego? Koszt do 500 zł. Pytanie czy warto za 500 coś kupować bo np pod koniec stycznia będzie więcej hajsu i [...]
Może już kiedyś było ale nie znalazłem na forum nic nt sprzętu konkretnego. Premia się zbliża więc razem z sokiem chcę zamówić sobie u mikołaja rowerek stacjonarny. Chyba, że wg Was rowerek jest słaby do aero porannych i polecacie coś innego? Koszt do 500 zł. Pytanie czy warto za 500 coś kupować bo np pod koniec stycznia będzie więcej hajsu i [...]
[...] jeszcze ja dwa słowa doloze.Długosc przetrzymywania mozna zwiekszyc rozpuszczajac w wodzie bakteriostatycznej. To nie jest tak ze załozmy po 40 dniach wstrzykujac zrobisz sobie krzywde.Po prostu wraz z upływem czasu spada siła działania HCG. Aby sprawdzic czy jest jeszcze aktywne trzeba kupic zwykły najtańszy test ciazowy i OK Cena ok 5zeta [...]
chce sobie zrobic "cykl" na solce, nigdy nie bylem %-) karnacja taka srednia, nie jestem albinosem ani mulatem %-) moze mi ktos pomoc w rozpisce? oraz co najlepiej kupic i sie wysmarowac czy cos takiego oraz inne aspekty o ktorych zapewne nie wiem jak ogarnac, jesli takie sa ;-)
Czy ja dobrze czytam skrobie ktora mozna kupic za bezcen i robic sobie kisielki sprzedaje sie za 60zl od kG ? Ktos kto kupuje to vitargo powinien palnac sie w leb i zainwestowac w paczke skrobii ze spozywczaka nagotowac kisielku z rodzynkami zaoszczedzi bedzie mial to samo za cene 10x mniejsza ludzie opamietajcie sie szkoda $ na ten shit lepiej [...]
Busek na tyle obeznany jestes zeby sobie stack kupic Wedlug mnie NitroE bajka,choc kiedys od Siodemy dostalem porcje K.O i czesal az milo No-Xplode Nox pump duzo tego. Siodemy wypij moje zdrowieKurfa tez bym wypil ale jutro do roboty,a nie bede sie meczyl znowu